Nagły kaszel może znacząco utrudniać nam codzienne życie, a do tego wprowadzać w nim nieustanny dyskomfort. Przedstawiamy kilka domowych sposobów na walkę z kaszlem, które pomogą w pozbyciu się go.

Kaszel – jak z nim walczyć?

Kaszel potrafi zaskoczyć nas o każdej porze roku, często jest również spowodowany suchym powietrzem, które znajduje się w naszych mieszkaniach. Od lat w społeczeństwie funkcjonuje kilka sprawdzonych sposobów, na walkę z kaszlem, zarówno suchym, jak i mokrym. Syropy przygotowywane w domowym zaciszu, zazwyczaj składają się z naturalnych składników, które nie tylko pomogą nam w uporaniu się z męczącym kaszlem, ale również są znakomitym sposobem na wzmocnienie odporności

fot. Pexels.com

Rodzaje kaszlu – jakie wyróżniamy?

Wyróżniamy trzy główne rodzaje kaszlu, mianowicie kaszel suchy, mokry oraz kaszel mieszany. Zazwyczaj wywoływane są one przez odmienne czynniki, przez co zmagania z nimi wiążą się z różnymi sposobami. Kaszel suchy bardzo często związany jest z pojawieniem się nadmiernie suchego powietrza. Może być również oznaką infekcji, alergii lub astmy. Natomiast kaszel mokry najczęściej wywoływany jest poprzez pojawienie się infekcji w drogach oddechowych. Mieszany rodzaj kaszlu łączy ze sobą zarówno suchy, jak i mokry, dlatego przyczyny jego pojawienia się związane są z opisanymi powyżej. Podczas pojawienia się kaszlu może dojść do złego samopoczucia, bowiem kaszel bywa niekiedy bardzo męczący. Można udać się z nim do lekarza lub zastosować wybrane sposoby domowe na walkę z nim. Pochodzące z naturalnych składników domowe lekarstwa mogą znacząco poprawić kondycję naszego organizmu. Wiele tego typu środków można stosować również na inne dolegliwości, przykładowo, gdy zastanawiamy się jak pozbyć się łupieżu.  

fot. Pexels.com

Naturalne sposoby na kaszel

Kaszel może być skutkiem poważniejszych problemów zdrowotnych. Dlatego jeżeli powraca nieustannie do naszego życia, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się na wizytę do gabinetu lekarskiego. Jednak niektóre rodzaje kaszlu nie stanowią dużego zagrożenia dla naszego zdrowia, przez co bez obaw możemy poradzić sobie z nimi za pomocą domowych sposobów, które znane są ludzkości od wielu lat. Przedstawiamy kilka sprawdzonych rad na walkę z kaszlem.

  • Nawilżanie powietrza

Suche powietrze jest najczęstszą przyczyną pojawienia się suchego kaszlu, dlatego znakomitym sposobem na wyeliminowanie go, będzie regularne dbanie o odpowiedni poziom nawilżenia powietrza, zwłaszcza w pomieszczeniach, w których często przebywamy. Najlepszym pomysłem będzie zakup nawilżacza powietrza, urządzenia, które zadba o to, aby wilgotność była na odpowiednim poziomie. Warto zaznaczyć, że zbyt suche powietrze może prowadzić również do innych nieprzyjemnych sytuacji, między innymi sprzyja przesuszeniu ciała, co staje się niezdrowe zwłaszcza wśród osób, których problemem jest atopowe zapalenie skóry

  • Regularne inhalacje

Inhalacje sprawdzą się przy każdym rodzaju kaszlu. Nawilżą przesuszone gardło, a z dodatkiem olejków pomogą podczas walki z kaszlem mokrym oraz mieszanym. Inhalacje można przeprowadzać za pomocą specjalnego urządzenia- inhalatora, jak i robiąc domowe parówki. Do gorącej wody należy dodać kilka kropli olejku sandałowego, lawendowego, z drzewa herbacianego czy eukaliptusowego. Następnie wystarczy pochylić się nad naczyniem, nakryć je wraz ze swoją głową suchym ręcznikiem i głęboko oddychać.

  • Naturalne syropy domowe

Syropy, które możemy sami wykonać w domu, są jednym z najlepszych sposobów na każdy rodzaj kaszlu. Wykorzystywane do ich tworzenia naturalne składniki dodatkowo wzmocnią nasz organizm. Istnieje wiele przepisów na domowe syropy, do najpopularniejszych z pewnością należą lekarstwa przygotowywane z cebuli, czosnku czy tymianku.

  • Bańki

Bańki przed laty służyły do najczęściej stosowanych sposobów na walkę z wszelkimi chorobami, od niedawna znów powracają do łask. Są znakomitym sposobem na walkę z infekcjami, przez co sprawdzą się zarówno podczas leczenia kaszlu suchego, mokrego, jak i mieszanego. Ich zadaniem jest stymulacja układu odpornościowego oraz zachęcenie organizmu do walki z infekcją. Bańki należy układać na plecach lub brzuchu, pamiętając, aby pomijać kręgosłup oraz dolne partie pleców, gdzie znajdują się nerki.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here